Популярные диеты дают краткосрочный эффект похудения или вовсе не действуют? Вы устали от ограничений и изнурительных тренировок? Похудение не должно делать вас несчастными и заставлять ненавидеть свое тело, а заодно – и окружающих, которые всячески провоцируют вас на срыв.
В статьях этого раздела вы найдете:
Желаемая фигура и крепкое здоровье невозможны без любви к себе и своему телу. Похудение – не только процесс избавления от ненавистного жира, но и способ познать себя, разобраться с комплексами и барьерами.
