Ретинол – необходимый элемент для красоты и сияния нашей кожи. Косметический рынок переполнен средствами ухода с этим компонентом от тканевых масок до кремов anti-age, однако никто толком не знает, что это такое и как работает на пользу кожи. В статье мы расскажем, что же такое ретинол, в чем его смысл для молодости лица, и как его грамотно использовать.
Ретинол представляет собой не что иное, как витамин А, отвечающий за клеточное обновление и синтез коллагена. Витамин добавляют в антивозрастные кремы, сыворотки для профилактики акне, лосьоны и блески для губ. Ретинол срабатывает в качестве антиоксиданта и борется со свободными радикалами. Капсулы можно пропивать целыми курсами, но перед этим крайне важно проконсультироваться с дерматологом или терапевтом, не занимаясь самолечением бездумно.
До недавнего времени ретинол был противопоказан девушкам до тридцати, но современные разработки поменяли экспертное мнение и снизили порог до 25+. Считается, что именно в этом возрасте начинают проявляться небольшие мимические морщины, складки и другие признаки старения, сначала незаметно и медленно, а потом резко: просто однажды вы видите свое лицо при другом свете и понимаете, как изменилась ваша некогда сияющая, гладкая кожа.
Частое применение или повышенная концентрация витамина А вызывает раздражение. Возьмите средство с низкой дозировкой и выдавливайте не больше горошинки за один уходовый сеанс. Используйте ретинол два раза в неделю, чутко и внимательно отслеживая результаты.
Во избежание аллергий обратите внимание на средства с формулой специально для чувствительной и склонной к раздражению кожи. В такой косметике активный ингредиент работает бережно и щадяще, не вызывая сыпи на коже и дискомфорта.
Адаптация к витамину А в норме – это легкое раздражение, сухость кожных покровов и чувствительность к солнечным лучам. Если эти побочные эффекты вызывают неприятные ощущения, то либо подыщите средства с меньшей дозировкой, либо откажитесь от таких антивозрастных средств в пользу других, с иным составом. В косметике все сугубо индивидуально, и игнорировать факт непереносимости нельзя.
Ретинол имеет обостренную чувствительность к УФ-лучам, которые снижают его эффект. Наносите ретинолсодержащие средства на ночь, а в дневное время, когда вы показываетесь на свету, пользуйтесь кремом с фактором защиты от солнца не менее 30. В зной откажитесь от уходовой и декоративной косметики с витамином А, не используйте омолаживающую линейку во время путешествия в жаркие страны и не посещайте солярий, если проходите курс с ретинолом.
С осторожностью отнеситесь к приему витамина А в период беременности и кормления.
Не ограничивайтесь исключительно лицом – кожа в зоне декольте и на шее не менее подвержена старению. Более того, именно тут кожа первой выдает возраст женщины: под ее слоем мало жировой подкожной клетчатки, и она быстрее дрябнет, иссыхает и покрывается складками. Поперечные полосы на шее возникают у тех, кто любит посидеть в телефоне, опустив подбородок вниз на грудь, а также у тех, кто не соблюдает осанку при сидении за письменным столом или ходьбе.
Чтобы не давать этим участкам повышенную зону витамина А, разбавьте омолаживающий продукт любым увлажняющим кремом, желательно, обогащенным церамидами – липидными гормонами для усиления естественных защитных функций кожи.
