Вечно молодой Джаред Лето

Вечно молодой Джаред Лето

Красота – удел, стремление, а иногда даже цель не только женщин, но и мужчин. Примером тому служит не меняющийся с годами актер и музыкант Джаред Лето, который вызывает много шутливых слухов о сверхспособности оставаться молодым и горячим в свои 47 лет.

Отношение к себе и своей внешности

У мужчин стоит поучиться спокойному отношению к переменам в своем образе и теле. Режиссер, певец и киноактер Лето любит перевоплощаться. Это касается не только стиля, представляющего собой смесь экстравагантности и удобства, не только бесчисленных смен цвета волос (и даже лишения их как таковых для роли), но и изменения телесных параметров.

Вечно молодой Джаред Лето

Для съемок в кино Джаред Лето неоднократно сильно худел и набирал внушительный вес в 20-30 килограммов, питаясь дробно большими порциями. Правда, сам красавец отмечает, что этот опыт весьма травмирующий: после него организм уже никогда не будет прежним.

Рацион Джареда Лето

Лето предпочитает вегетарианскую систему питания. Его меню включает много несоленых орешков и блюд на основе пшеничных ростков, а алкоголь (даже пиво) полностью отсутствует.

Для того, чтобы сыграть грузного Чэпмена, убийцу Леннона, в 2006 году, актер просыпался ночью по звонку будильника и ел пиццу для вегетарианцев, мороженое на соевом молоке, запивал все сладкими напитками и возвращался в спальню. Итогом стали большие проблемы с физическим и ментальным здоровьем, на устранение которых потребовались годы тревожного расстройства и борьбы с собой.

Актер считает, что не нужно слишком себя ограничивать и отказываться, к примеру, от домашнего печенья. Во всем важна мера – вот и весь секрет. Правда, похудеть для роли в «Далласском клубе покупателей» он смог, лишь практически перестав есть.

Любимые блюда – панкейки на гречневой муке с миндальным молочком и стевией, вегетарианские такос с фасолью и шампиньонами и протеиновые батончики с хорошим составом.

Спорт в жизни Лето

Фронтмен 30 Seconds to Mars обожает спорт и активность на природе. Джаред бегает, приседает, качает пресс и практикует йогу. Больше всего ему по душе хайкинг по гористой местности и экстрим.

Вечно молодой Джаред Лето

Секрет молодости актера

Джареда Лето не назовешь классическим красавцем. Однако его стиль провокационен, а манера шоумена держаться на публике имеет свое очарование, благодаря юмору и обаятельной простоте.

Вечно молодой Джаред Лето

Джаред не отказывается от съемок, посещения голливудских вечеринок и концертов, однако его лицо не меняется с 2000-х годов, оставаясь гладким вопреки богатой мимике. Певец отшучивается про кровь младенцев, фанаты поддерживают легенду об убиенных музыкантом единорогах, но секрет молодости Лето – в вегетарианстве, умеренности в пище, соблюдении нормы сна и позитивном настроении. И, конечно же, в узких кожаных брюках и искорках в голубых глазах!