Как избежать морщин на шее

Как избежать морщин на шее

Вы можете благоухать Yves Rocher с ванилью и одеваться, как студентка, но ваш возраст выдадут предатели – кисти рук и шея. Как избежать морщин на шее и в области декольте? И что делать с теми, что уже появились?

Причины старения шеи

Заметьте: не возраст является основной причиной складок и морщин на вашей шее – они могут появиться и в 20, и в 30 лет, если женщина допускает ошибки в уходовых процедурах и имеет вредные привычки, например, ссутулиться или постоянно сидеть в смартфоне.

Как избежать морщин на шее

Кожа шеи нежная и отличается особым строением, структурой. На ней находится совсем малое количество протоков сальных желез, поэтому она может приобретать излишнюю сухость, мускулатура шеи слаборазвита и с трудом выдерживает вес нашей головушки (ни много ни мало 3 с лишним килограмма!), а дерма чрезвычайно уязвима для солнечного света.

Разумеется, с возрастом выработка коллагена и эластина становится все меньше, но прожитые года далеко не первая причина проблемной шеи. Постоянный наклон головы во время серфинга в социальных сетях или работы за компьютером, неправильная осанка при ходьбе и положение шеи относительно тела даже во сне приводят к появлению статичных складок и неопрятных «перевязок» на шейном цилиндре.

Перво-наперво нужно обеспечить коже зоны декольте заботу по двум направлениям: увлажнению и защите.

Профилактика морщин на шее

  • Располагайте смартфон (планшет, электронную книгу, журнал) на уровне глаз. Это выглядит весьма нелепо, но поверьте, вашим позвонкам так комфортнее, а на коже ниже подбородка не образуются заломы.
  • Не ставьте ноутбук на колени. Работайте с девайсом за столом либо подложите под устройство подушку, чтобы уменьшить наклон своей головы.
  • Держите спину ровно. Ваша макушка и крестец должны располагаться на одном уровне, образуя небольшой поясничный прогиб только чуть выше копчика. Сидеть так сложно, но подумайте о том, насколько по-кошачьи гибкое, сексапильное, а главное – правильное и здоровое такое положение вашего тела!
  • Угол между вашей шеей и подбородком должен быть равен 90 градусов. Не имеет значения, сидите ли вы, идете ли вы на каблуках в театр или в кедах до мусорных бачков. Идеальная точка для фиксации женских глаз – верхушки деревьев. Такое положение головы вытягивает шею, делает взгляд открытым и визуально уверенным, а обладательницу осанки – моложе и опрятнее.

Как убрать складки на шее

Если ваша шейка совсем вас не радует, и вы комплексуете в сарафане или блузе, предпочитая даже в жару водолазку с горлом, то еще не поздно если не исправить ситуацию, то точно улучшить!

Как избежать морщин на шее

Подберите уходовую и декоративную косметику грамотно. Очищайте кожу шеи так же трепетно, как и лицо, протирайте тоником и смазывайте кремом. Используйте защиту от солнца – специально для этой области или для лица.

Попробуйте подобрать эмульсии и сыворотки, маски и кремы от известных брендов (LANCÔME, GARNIER, LA ROCHE-POSAY). Только не забывайте, что цена не всегда гарантирует эффект. Обращайте внимание первоочередно на состав.

В косметику для гладкой шеи (не только линейки anti-age) должны входит такие вещества, как:

  • витамины Е, С, А;
  • пептиды, стимулирующие синтез коллагена и эластина;
  • гиалуроновая кислота, увлажняющая и безжалостно борющаяся с морщинами;
  • растительные масла (олива, косточки винограда, аргана и др.);
  • природные полисахариды (рамноза, пектины, экстракт алоэ и т.д.).

Средство перед нанесением на зону декольте грейте в ладошках и мажьте сверху вниз, слегка прижимая, проглаживая две зеркальные мышцы, которые тянутся от заушного пространства к яремной впадинке.

Проводите самомассаж. Разгон лимфатической жидкости творит чудеса с возрастной кожей. Лимфодренажный массаж включает 4 типа воздействия:

  • надавливание средними пальцами на лимфоузлы под ушками;
  • поглаживание фалангами пальцев грудино-ключично-сосцевидной мышцы по направлению к ключицам;
  • нажатия на ключичные впадины;
  • однонаправленное растирание зоны от ключиц к подмышкам.

Могут помочь процедуры пилинга, только важно использовать средства для кожи лица, а не тела: они более щадящие. Делайте скраб только раз в 7-10 дней, чтобы не травмировать и так нежную дерму.

Освойте гимнастику для шеи. Мы так редко поднимаем и запрокидываем голову, что, сделав это прямо сейчас, вы удивитесь, насколько болезненно движение. Делайте медленные повороты и вращения головой, как бы вырисовывая носом восьмерку на потолке. И еще: спинка должна быть прямой, как у балерины.

Вспомните «возрастных» красавиц – Монику Беллуччи, Сандру Баллок, Марию Шукшину. Стареть (а лучше, как хорошее вино, спеть и наливаться вкусом, ароматом, сексом) можно красиво.