Когда заканчивается молодость? С первыми морщинками в 25 или после рождения внуков? Панический страх проснуться утром и обнаружить еще один седой волос преследует большинство женщин. Но не Ясмину Росси! 64-летняя модель французского происхождения делится секретами молодости, здоровья и самопринятия.
Ясмина Росси – женственная и сексуальная обладательница спортивного тела, белокурых локонов, открытого взгляда из-под красивого изгиба бровей и губ, с которых не сходит девчоночья улыбка. Она олицетворяет собой пример естественной красоты, чуть тронутой мейком, уверенности в своем теле и женской «самости».
Ясмина не прибегает к услугам косметологов и отвергает саму идею всяческих филлеров и подтяжек. Легко говорить, возразите вы. Ведь модель красива и богата, поэтому ей ничего не стоит содержать при себе штат диетологов и визажистов, чтобы оставаться молодой. Однако при других равных обстоятельствах у женщины можно поучиться как минимум любви к себе и перенять кое-какие привычки.
По мнению красавицы, важно определиться с тем, что «ваше», а что нет. Не вестись на поводу у моды и не вливать в себя смузи, если вас от них тошнит. Не истязать себя куриной грудкой, если нравится стейк. Ешьте то, что заставляет вас светиться изнутри.
Ясмина не любит диеты, но перееданием не страдает. Она предпочитает фрукты и овощи, орехи, паровую рыбу жирных сортов, отварное мясо и другие продукты, приготовленные самостоятельно и с любовью. Желательно, чтобы ваш завтрак сопровождал вид из окна на побережье, но это по возможностям. Что ж, у Росси они есть.
Оптимизм в его здоровом проявлении – то, что делает женщину молодой. Когда на пятом десятке Ясмине указывали на возможную неудачу в модельной индустрии, она просто продолжала слушать сердце и делала то, что хотела. В молодости, став мамой в 17 и будучи вынужденной оставить амбиции, она сохраняла веру в хорошее, понемногу изучала телесность и искусство.
Между фотосессиями Росси путешествует по странам, много фотографирует, увлекается дизайном во всех его видах и проводит время с внучатами, которые дарят ей заряд бодрости и не дают «покрыться пылью».
Близкие к идеальным, параметры фигуры модели – результат постоянных спортивных нагрузок: йога (с 30-летним стажем!), пробежки и экспресс-тренировки. Женщина много ходит пешком, хорошо обращается с лошадьми, плавает в природных водоемах и советует барышням перестать лишать себя удовольствия делать что-то, пока вы неидеальны. «Пока не похудею», «пока не куплю купальник», «пока не вырастут дети» и другие отговорки – это проявления синдрома отложенной жизни.
Будучи лицом мировых брендов, Ясмина отдает предпочтение натуральным маслам кокоса и оливы, домашним рецептам скрабов и пилингов, маскам для волос из рапсового масла. Она не понимает, как можно доверить свое здоровье салонным процедурам и фабричным средствам, когда природа дает нам в руки все возможности оставаться молодой и красивой.
Француженка убеждена, что главное в любых обстоятельствах – не терять контакт со своим внутренним «я». Делать то, что хочется, спрашивать себя, нравится ли вам блюдо (мероприятие, место, люди вокруг, эти шлепанцы, работа турагента, токсичный муж), открывать красоту внутри себя шаг за шагом и не слушать тех, кто критикует вас из желания демотивировать.
В Ясмине переплелись французская чувственность, итальянская эмоциональность, испанская страсть. А еще – не имеющее национальности чувство собственного достоинства и безусловное принятие себя. Это, пожалуй, то, что нужно развивать в себе в любом возрасте и при любых финансовых возможностях каждой из нас.
