Вебинар

26 декабря 2016 - Анна Алиева
article64.jpg

Мини-вебинары по лицевым техникам 

Мини-вебинары по лицевым гимнастикам от Анны Алиевой 
Расписание на Апрель 2017 г. 


 2  апреля 18:00 МСК 
16  апреля 18:00 МСК
 25  апреля 18:00 МСК

Длительность вебинара: 2-2,5 часа 
Стоимость 40 долл США
Группы для скайп конференции по четыре человека. 
 

3апись в личные сообщения Анне Алиевой на этом сайте или вконтакте( профайл Анны https://vk.com/facemethod ).

Также можно писать на электронную почту, указанную на картинке, но она проверяется реже, чем личные сообщения вконтакте.

       

 

         Программа вебинара 


1. Базовые навыки определения проблемных участков лица, понятия гипотонуса и гипертонуса мышц. Теория и практика. 
2. Основные виды упражнений на расслабление или тонизацию мышц лица. Упражнения по зонам: лоб и виски, глаза, щеки и носогубная зона, рот и подбородок, брылевая зона и шея. Подбор упражнений для каждого участника. 
Универсальный комплекс упражнений для поддержания молодости лица. Разминки-минутки для экспресс-омоложения лица и поддержания результатов упражнений. 


3. Основные приемы самомассажа лица. 

4. Фейсформинг Б. Кантиени как способ управления каждой мышцей лица в отдельности. 

5. Коррекция мимических привычек. 

6. Коррекционные упражнения и другие меры устранения нежелательных последствий перетренировки мышц лицевыми техниками, освоенными самостоятельно на просторах интернета(по многочисленным просьбам).
 
Все участники вебинара получают файл с описанием большей части упражнений, освоенных на вебинаре. 
Комментарии (6)
jaklin # 16 февраля 2017 в 02:57 +1
Здравствуйте,Анна,я отправила заявку на участие,но не получила ответа.
Анна Алиева # 18 февраля 2017 в 17:46 0
Доброго дня! Я ответила вам в сообщении. Прошу прощения, очень много писем нахлынуло на этой неделе с просьбами дать совет, и много спама, просто не успевала прочитать все сообщения.
Марина # 20 февраля 2017 в 11:28 +1
Анна здравствуйте. Я вам уже писала в личку, но там не понятно, что с сообщениями путается. Скажите, что делать, если кожа сильно сохнет на лице.?
Анна Алиева # 20 февраля 2017 в 12:17 0
Марина, я получила сообщение в личку, там ничего не путалось. Причин сухой кожи может быть миллион, от долгого пребывания на солнце до неправильного крема или диеты. Но чаще всего это, все-таки проблемы со здоровьем. Обратитесь к доктору или косметологу. Вы говорили, что много пьете, чтобы кожа перестала быть сухой. Этого мало. Как минимум, в вашем рационе должно стать больше также растительных масел, жирной рыбы или рыбьего жира, а также диета в целом должна быть полноценной и сбалансированной
Inna # 16 марта 2017 в 05:23 +1
Анна, здравствуйте! Я новичок на сайте и не могу понять как вам в личку написать. Извините, что пишу здесь. Мне 32 года и у меня гиперконус межбровных мышц. Подскажите, пожалуйста, как я могу убрать эти морщины. Пробую сама расслабить, но, к сожалению, не могу. Спасибо большое за ответ))
Анна Алиева # 29 марта 2017 в 19:43 0
Здравствуйте! Я так поняла, что это вы мне уже написали в личку. Я обязательно отвечу- только не обещаю как скоро - я получаю очень много писем