Старение кожи

25 апреля 2013 - Анна Алиева
article21.jpg

 

 Старение кожи связано с общим старением организма. Но почему-то кожа тела сохранят молодость дольше, чем кожа лица. Дело в том, что кожа тела защищена одеждой, а лицо круглогодично открыто для воздействий окружающей среды(самый вредный фактор которой — солнечные лучи).

Что происходит с нашей кожей в процессе старения?

Процесс старения кожи начинается на клеточном уровне в результате гормональных изменений и разрушительного воздействия свободных радикалов. На более сложном уровне — органов и тканей кожи — он проявляется как атрофия (отмирание)  потовых и сальных желез, кровеносных и лимфатических сосудов, истончения эпидермиса и дермы.

 

В процессе старения часть сальных и потовых желез кожи постепенно деградирует и перестает действовать. В результате страдает липидный слой эпидермиса. Он истончается. Добавочный фактор, приводящий к истончению липидного слоя — солнечные лучи, особенно их UVA-составляющая.

Далее процессы старения захватывают эпидермис и дерму. Старение эпидермиса происходит из-за замедления процесса деления клеток базального слоя, а старение дермы  из-за замедления выработки коллагена и склеивания волокон коллагена с глюкозой (гликации). Гликация обезвоживает кожу, нарушая процессы воспроизводства гиалуроновой кислоты. Напомню, что гиалуроновая кислота и другие гликозаминогликаны отвечают за содержание воды в дерме. Молодой вид кожи ими и обеспечивается.

Подкожно-жировая клетчатка тоже стареет. Она, как и дерма, обезвоживается, а подкожный жир уплотняется, высыхает и стекает вниз под действием гравитации.

Ухудшение воспроизводства коллагена является причиной не только дряблости кожи, но и отмирания капилляров кожи (как кровеносных, так и лимфатических). А чем меньше капилляров, тем меньше питательных веществ, а значит больше сбоев в работе клеток кожи. Т.о. процесс старения раскручивает сам себя.

Завершает эту грустную историю старение лицевых мышц, которым тоже необходим коллаген. Но и мы активно помогаем своим мышцам стареть — неравномерно напрягаем их, и не позволяем полноценно расслабляться.

Подведем итог. Процесс старения кожи лица, это процесс постепенной деградации кровеносных и лимфатических сосудов, потовых и сальных желез, клеток и тканей кожи и лица.

 

Возрастные проявления старения кожи лица.

 

Первые видимые признаки старения, проявляются уже в возрасте 25- 30 лет. Первые морщинки появляются в области глаз , поскольку кожа тут самая тонкая и плохо защищенная. Намечаются мимические вертикальные морщины между бровями и горизонтальные складки на лбу. В 35-40 лет от внешних уголков глаз начинают разбегаться «лучики», становятся заметными носогубные складки. В 40-50 лет старение сказывается на четкости черт и овале лица, в дополнение появляются складки в углах рта,  обвисает кожа шеиДалее все зависит от возраста и  наступления менопаузы. Резкое уменьшение эстрогенов в крови способно за год состарить на 10 лет.


Ультрафиолет — основной фактор преждевременного старения кожи. И не дайте сбить себя столку словом «избыточный». Для нормального функционирования организма нам хватит 10-15 минутного нахождения на солнце. Все остальное — избыточный ультрафиолет, а значит и усиленное старение кожи.

Следующий наилучший способ состарить кожу до срока — курить и постоянно находиться в непроветриваемых помещениях. Тут мы одним махом убиваем все — и кровеносные сосуды, и органеллы клеток, и процессы регенерации.

И, конечно, третий фактор старения кожи лица — стресс.

Факторы  преждевременного старения расположены по мере убывания их разрушительного воздействия, обусловленного образованием в коже оксидантов (свободных радикалов). Больше всего их образуется под действием солнца. Здоровая клетка организма может отразить до 10 тысяч атак свободных радикалов. Далее они разрушают жиры клеточной оболочки и убивают клетку. На уровне эпидермиса это приводит к утолщению рогового слоя (кожа выглядит серой и грубой), на уровне дермы к ломкости коллагеновых волокон и обезвоживанию. В результате снижаются  тонус и тургор кожи, появляются морщины. На уровне всего организма оксидантные стрессы вызывают рак, ишемии, атеросклерозы, нарушения нервной и иммунной системы.

Внешние признаки старения проявляются по-разному и образуют три основных типа старения кожи.

1-ый тип старения кожи — морщинистый.

Кожа сухая и обезвоженная. Выглядит серой, с глубокими морщинами по всему лицу.

2-ой тип старения — деформационный.

Начинается повреждением упругости мягких тканей лица. Контуры лица теряют четкость. По всему лицу проявляется отечность. Морщин может быть не много. В основном мимические.

3-ий тип старения — комбинированный.

Это сочетание пониженной упругости кожи, морщинистости и деформации черт лица.

Часто старение кожи характеризуется появлением таких признаков, как купероз (расширенные кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь кожу) и старческая пигментация.

Печальная картина, правда?

На самом деле она на такая уж и печальная, и  все эти удручающие признаки старения можно исправить!

Как? Очень просто: исключением избыточного ультрафиолета и  методами самокоррекции лица. Они делятся на разные виды и решают большинство проблем старения кожи:

-гимнастика для лица и лимфодренажный массаж приводит в тонус мышцы, возобновляет нормальное кровообращение и лимфоток,

-точечные техники массажа прорабатывают активные точки лица, возвращая ему энергию,

-растирочные техники устраняют спазмы в мягких тканях и местах переплетения мышц,

- вакуумный массаж позволяет оживить истончившийся подкожно-жировой слой,

-упражнения для осанки, шеи и костей черепа устраняют перекосы, которые деформируют наше лицо,

-правильное питание помогает коже получать достаточно питательных веществ для поддержания хорошего состояния. 

 

Все возможно, причем осуществить такое омоложение можно собственными руками!

 

Семинары по лицевым практикам в Краснодарском крае

 

Комментарии (8)
Полина Яценко # 26 апреля 2013 в 03:08 +6
Ну уж нет, со мной это все не произойдет! Ужастики)) Спорт - вот то, что не дает нам стареть! Двигаться, и еще раз двигаться, тогда старость будет отодвигаться)))
Анна Алиева # 26 апреля 2013 в 04:57 +5
Полиш, с твоей жаждой жизни и супервыверенным питанием тебе старость вообще не грозит)) А вот мордочки надо реже корчить)
0 # 26 апреля 2013 в 08:02 +4
вот уж точно ужастики! так не хочется стареть и замечать что стало что-то хуже! не хочется думать что это все неизбежно, в душе то молодая еще. теперь буду выискивать что не так у меня с лицом.
Анна Алиева # 26 апреля 2013 в 08:26 +5
Что плохого в том, чтобы выискивать? smile Ничего! Только выискивать недостатки нужно не с целью пострадать, попугаться "ужастиков" и поныть над несправедливостью жизни и неизбежной старостью - а чтобы стать лучше!! Все исправимо, все предотвращается, только браться за себя нужно чем раньше, тем лучше!
0 # 26 апреля 2013 в 14:24 +4
самое сложное, ИМХО, избавиться от ультрафиолета. у меня каждое лето геморой с этим. уже и кремы, и шляпы, и белые костюмы из тонкой ткани, столько возни приходится делать. красота требует жертв joke
Inna s # 27 апреля 2013 в 09:04 +3
Забота о себе любимой разве это жертвы? вот пластика это жертва, липосакции там всякие, укорочение ног))) я люблю о себе заботиться, и кремчики, и костюмчики и ванночки и красивые шляпки) angel
0 # 10 мая 2013 в 14:05 +1
а если браться уже поздно? если все плохо и морщины, и овал плохой стал?
Анна Алиева # 10 мая 2013 в 16:20 0
Никогда не поздно! Даже в 65 женщины получают результаты, если не лениться). Подробнее ответила на этот же вопрос на форуме в теме лица.