Массажи для лица

все о массажных техниках
Как часто вы балуете свое лицо массажем?
Каждый день (0)
Несколько раз в неделю (0)
1 раз в неделю (2)
Изредка (0)
Никогда (1)
Всего голосов: 3
Опрос закончен.
Администратор
Анна Алиева
Сообщений: 88
Miami
24 дня назад
Здесь обсуждаем массажи для лица. Пока все в одной теме, по мере обсуждений разнесем по разным темам.
Посетитель
Патя
Сообщений: 1
1311 дней назад
Здравствуйте Анна, нашла Ваш форум в интернете и очень обрадовалась. Надеюсь Вы сможете помочь решить мою проблему. Я ходила к косметологу на массаж лица через день или два. После первого массажа мое лицо как будто взбудоражили(другого более подходящего слова не подберу) и немного пухлее стало чтоли. После второго сеанса мое лицо будто устало (выдохлось). А вот после третьего массажа ( лучшеб я на него не ходила) у меня случился гипертонус лицевых мышц((. Особенно меня беспокоят мышцы вокруг глаз, речь даже не о морщинках, которые естественно появились, а о том, что мышцы век давят на глаза когда я сплю. Днем, когда глаза открыты немного легче. Но ведь это нарушает лимфоток и движение жидкости в глазах, веки к утру будто деревенеют, в глазных яблоках усталость от давления и сухость в глазах. Простите что я так мнрго написала. Очень прошу подскажите что делать. А если вы сможете меня проконсультировать по скайпу буду очень признательна. Заранее благодарю за ответ.
Администратор
Анна Алиева
Сообщений: 88
Miami
24 дня назад
Патя:

Здравствуйте Анна, нашла Ваш форум в интернете и очень обрадовалась. Надеюсь Вы сможете помочь решить мою проблему. Я ходила к косметологу на массаж лица через день или два. После первого массажа мое лицо как будто взбудоражили(другого более подходящего слова не подберу) и немного пухлее стало чтоли. После второго сеанса мое лицо будто устало (выдохлось). А вот после третьего массажа ( лучшеб я на него не ходила) у меня случился гипертонус лицевых мышц((. Особенно меня беспокоят мышцы вокруг глаз, речь даже не о морщинках, которые естественно появились, а о том, что мышцы век давят на глаза когда я сплю. Днем, когда глаза открыты немного легче. Но ведь это нарушает лимфоток и движение жидкости в глазах, веки к утру будто деревенеют, в глазных яблоках усталость от давления и сухость в глазах. Простите что я так мнрго написала. Очень прошу подскажите что делать. А если вы сможете меня проконсультировать по скайпу буду очень признательна. Заранее благодарю за ответ.

3дравствуйте! Мне бы очень хотелось Вам помочь, но, во-первых, если последствия настолько Вас беспокоят уже в плане 3доровья, а не эстетики, то тут уже нужна консультация доктора, а я не доктор, а фитнес-тренер. Во-вторых, я могу по скайпу видеть эстетические недостатки, состояние мышц, неправильные привычки и 3ажимы, но устранить то, что мог повредить массаж, по скайпу - тут трудно давать гарантии и стопроцентные руководства. Мне бы не хотелось брать деньги 3а консультацию, которая, во3можно,решит Вашу проблему лишь частично или не решит совсем, ведь, вероятно, вам нужно мед. обследование. Я могу помочь общими советами, если Вы вышлете мне фото до и после массажа и ответите на несколько вопросов. А в целом проблему такого характера должен решать врач, также может помочь ХОРОШИЙ остеопат, которому можно доверять, у которого есть рекомендации.
Вопросы такие:
-какой именно массаж Вам делали? на3вание? сильно ли давили на лицо? руками или приборами?не были ли это какие-то правки?
-не было ли проблем со 3доровьем , лимфотоком, мышцами, нервами ДО массажа?
-почему вы определили проблему как гипертонус мышц? Вы ощутимо видите как спа3мировалась и сократилась круговая мышца гла3а? Есть ли боль и стянутость?Только ли мышцы гла3 пострадали? как именно массажист во3действовал на 3ону гла3? давили ли , массажировали ли непосредственно область вокруг гла3? а делали ли что-то в 3оне гла3, где нет гла3ничной кости, ближе к гла3у?
Всего доброго! Напишите ответ, постараюсь помочь!
Редактировалось: 2 раза (Последний: 16 апреля 2014 в 02:18)
Посетитель
jaklin__
Сообщений: 5
664 дня назад
Анна а что вы думаете про баночный массаж. Можно ли с его помощью устранить гипертонус мышц, отеки. Многие его хвалят но у меня есть опасение что можно растянуть кожу.
Администратор
Анна Алиева
Сообщений: 88
Miami
24 дня назад
11.
jaklin__:

Анна а что вы думаете про баночный массаж. Можно ли с его помощью устранить гипертонус мышц, отеки. Многие его хвалят но у меня есть опасение что можно растянуть кожу.

Добрый день! Баночный массаж - очень хорошее и сильное средство от гипертонусов, а вот насчет отеков другая история. Баночный массаж может создать легкий временный отек или его иллюзию, потому что он взбудораживает и оживляет все слои кожи. От отеков используют лимфодренажный массаж - Е. Земсковой, Зоган(Асахи), Воддера, и тд.
Нельзя сказать однозначно, что банки всем подходят и все могут делать такой массаж дома самостоятельно, потому что кожа у всех разная и по тургору, и по чувствительности. Если делать все правильно - кожа не растянется, но ее качество заметно улучшится, и многие гипертонусы снимутся. В идеале нужно проконсультироваться с врачом и косметологом. Если кожа ОЧЕНЬ тонкая и чувствительная, то банки лучше либо вообще не использовать, либо очень редко, раз в месяц, и только на проблемные зоны, которые минимально подвержены растяжению кожи - лоб и подбородок.

Главные правила безопасности:
1. проверить реакцию кожи на банки сначала на одном участке - на лбу. Только при положительных изменениях и ощущениях продолжать делать массаж и распространять на другие зоны.
2. первые сеансы делать с МИНИМАЛЬНО возможной силой вакуума, и с каждым сеансом плавно увеличивать до комфортного возможного максимума
3. использовать большое количество масла, и постоянно добавлять его на лицо в процессе массажа- банка должна идеально легко скользить
4.чем крупнее банка, тем меньше вероятности растянуть кожу
5.НЕ стоит делать баночный массаж ежедневно. первую неделю можно поделать ежедневно, не более 20 минут. В дальнейшем 1-2 раза в неделю по 10-40 мин. на гипертонусный лоб можно делать через день, но без фанатизма по силе и длительности, для поддержания,и только в первый месяц. при этом следить за мимикой и исправлять привычку морщить лоб, иначе все бесполезно.
6. не тащить банку через все лицо с сильным вакуумом, не проводить банкой от подбородка до уха одним движением по всей длине, не присасывать банку под нижней губой у углов рта на треугольной мышце и на носогубных складках - во избежания растяжения кожи в этих зонах
7.не отрывать банку от лица с чпокающим звуком, оттягивая кожу - чтобы ее снять, нужно просто убрать вакуум или довести банку до точки, где она сама перестает держаться
8. если речь идет о снятии гипертонуса - то лучше статичная постановка банки наиболее крупного для этого места размера, и глубокий захват. Если банка ставится для улучшения состояния верхних слоев кожи - то вакуум минимально возможный, и движения от центра к периферии.
9. если вы ставите банку, и кожа вокруг лучиками втягивается в банку и вокруг нее, создаются микроскладочки вокруг банки - больше не ставьте ее на это место! если кожа очень возрастная и это неизбежно по всему лицу, то есть уже и так лицо в плохом состоянии и хуже, как говорится, уже не сделаешь,делайте такой массаж не чаще раза в неделю, используйте большие банки, много масла, и делайте ститичный массаж - то есть не более чем на 5 сек присасывайте банку на одном месте. Ваша задача - достать до глубоких слоев кожи и оживить их. Динамический вариант в этом случае можно делать самой большой банкой и по линиям, где растяжение минимально возможно.
10. если не знаете как - не делайте баночный массаж на веках и гусиных лапках. зона слишком уязвима для растяжения, поэтому движения по массажным линиям, придерживание пальцами другой руки от растяжения, только по косточке, не более 5 проходок, самой маленькой банкой ( почти как пипетка), много масла, и четкое слежение за стягиванием кожи лучиками вокруг банки - вокруг глаз оно категорически запрещено!
11. все динамические движения банкой ТОЛЬКО по массажным линиям - от центра лба к периферии, от носа к ушам или виску - не задевая веки, от углов рта к ушам, по нижнему веку от периферии к цннтру, по верхнему веку- от центра к периферии
Редактировалось: 1 раз (Последний: 6 мая 2014 в 19:44)
Посетитель
jaklin__
Сообщений: 5
664 дня назад
Как интересно, спасибо вам огромное за такой подробный ответ, наверное стоит все-таки попробовать. А как вы считаете, баночным массажем можно убрать морщинку на щеке которая образуется при улыбке? У меня там складочка всегда была, но после того как я месяц делала упражнение(закатываем зубы на губы и улыбаемся. вроде придерживала руками но видимо все-таки делала неправельно) там появилась морщинка.
Администратор
Анна Алиева
Сообщений: 88
Miami
24 дня назад
Добрый день. Морщинка на носогубках могла появиться,если в ваших скуловых и так был хороший тонус,а вы их еще подкачали,либо если делали упражнение,не следя за образованием этой морщинки во время выполнения,улыбаться в этом упражнении надо так,чтобы морщинка не появлялась!ее можно убрать самой маленькой сантиметровой баночкой,спиральными кружочками по длине морщинки проводить банкой минут пять,много масла не растягивать кожу,придерживать пальцами другой руки как пяльцами для вышивания.без фанатизма. И смените упражнение Маджио на подъем Щек от Кантиени
Посетитель
jaklin__
Сообщений: 5
664 дня назад
Здраствуйте, недавно приобрела баночки, набралась мужества и сделала себе массаж лица. Но следовать вашей инструкции пункт 6 , не особо получается
("не тащить банку через все лицо с сильным вакуумом, не проводить банкой от подбородка до уха одним движением по всей длине, не присасывать банку под нижней губой у углов рта на треугольной мышце и на носогубных складках - во избежания растяжения кожи в этих зонах").
Возникло несколько вопросов, очень буду благодарна получить на них ответ.
1. "не присасывать банку под нижней губой у углов рта на треугольной мышце и на носогубных складках" насколько я знаю это начало массажных линий в таком случае где лучше делать захват?
2 "не проводить банкой от подбородка до уха одним движением по всей длине" - это значит что нужно поделить например по вертикали щеку на 2 части и дойдя до середины снять вакуум затем сново присосать банку и дойти до уха?
Посетитель
Lena83
Сообщений: 3
1217 дней назад
Лицо стало опухать после 1, 2 сеансов общего массажа. Причем, такой эффект сохраняется очень длительное время. Подскажите, пожалуйста, почему такое может происходить. Спасибо заранее.
Редактировалось: 2 раза (Последний: 14 июля 2014 в 18:53)
Администратор
Анна Алиева
Сообщений: 88
Miami
24 дня назад
jaklin__:

Здраствуйте, недавно приобрела баночки, набралась мужества и сделала себе массаж лица. Но следовать вашей инструкции пункт 6 , не особо получается
("не тащить банку через все лицо с сильным вакуумом, не проводить банкой от подбородка до уха одним движением по всей длине, не присасывать банку под нижней губой у углов рта на треугольной мышце и на носогубных складках - во избежания растяжения кожи в этих зонах").
Возникло несколько вопросов, очень буду благодарна получить на них ответ.
1. "не присасывать банку под нижней губой у углов рта на треугольной мышце и на носогубных складках" насколько я знаю это начало массажных линий в таком случае где лучше делать захват?
2 "не проводить банкой от подбородка до уха одним движением по всей длине" - это значит что нужно поделить например по вертикали щеку на 2 части и дойдя до середины снять вакуум затем сново присосать банку и дойти до уха?

Добрый день!
1- да, начало массажных линий находится там, но банкой большого или среднего размера стоит вести от носогубной складки, не захватывая ее саму, не захватывая морщинку в банку. То есть присосать банку за линией носогубного залома - чуть дальше в сторону - левее или правее на полсантиметра или пару милимметров. Наша задача - оживить кожу щек, а не растянуть кожу в проблемной линии носогубок.
2- лучше всего именно так - поделить на две части. Но проводить от центра линии овала к уху, и от центра к подбородку, а другой рукой этот центр мягко придерживать. Надеюсь, понятно объяснила. Видео будет, оно уже в процессе.
Lena83:

Лицо стало опухать после 1, 2 сеансов общего массажа. Причем, такой эффект сохраняется очень длительное время. Подскажите, пожалуйста, почему такое может происходить. Спасибо заранее.

Здравствуйте! Вероятно, массажист нарушил течение лимфы и появился застой, или вместо расслабления мышц создал в каком-то месте блок, напряженность какой-то мышцы или ее участка. Нужно попробовать прокачать лимфоток мягкими лимфодренажными приемами. Это можно сделать также у специалиста по массажу или самостоятельно - но оооочень мягко и аккуратно! Не вздумайте делать лимфодренаж по сомнительным видео на ютьюб, как у Алены Соболь, например, где лицо сплющивают в гармошку! Если не знаете где искать информацию - я дам ссылки. Также лежа в постели в расслабленном состоянии попробуйте почувствовать мышцы лица - не появилось ли где-то напряжение, стянутость, дискомфорт - если такие ощущения есть, надо определить мышцу и снять с нее блок
Редактировалось: 1 раз (Последний: 15 июля 2014 в 23:35)
Посетитель
Светлана
Сообщений: 1
1034 дня назад
Добрый день, Анна!
Мне подарили такой массажер для лица с золотым напылением http://www.ozon.ru/context/detail/id/29684534/
К сожалению, в интернете не могу найти более подробной информации, чем в этой инструкции, равно как и отзывов реальных женщин.
Очень хотела бы узнать ваше мнение о таком приборе (или приборах такого класса, если вы лично не знакомы именно с этим).
У меня очень тонкая сухая кожа, выраженные носогубки и "гусиные лапки", 41 год. Не наврежу ли я себе этим аппаратом?
Заранее большое спасибо.
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.