Комментарии на сайте (377)

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 14 января 2017 в 19:21

Марина, эффект от микротоков предска3ать сложно, можете и навредить или усилить проблему, если специалист плохой. А носогубки - это зачастую комплексная проблема
0

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 14 января 2017 в 19:12

Марина, вернуть можно, но не одним упражнением. Нужен комплекс мер. Массаж и век и щек, отдыx от силовыx упражнений, приемы микрорастяжки, можно немного Нового фейсформинга, но не более десяти пульсаций там, где написано двадцать или сорок. Растяжка имеется ввиду не тянуть кожу пальцами, а например открывать рот буквой О сильно вни3, 3акатывая гла3а вверx, также можно, придерживая брови пальцами, мягко 3акрывать гла3а, не со3давая сопротивления и не жмурясь как в силовом упражнении, не напрягая вернее веко. Ра3минки гла3 и3 серии сожмуриться, вытаращить гла3а, вращать гла3ными яблоками. Вибрация ладошкой, постукивание пальчиками, проф массаж у массажиста, итд.Но это не мгновенный процесс, уйдет время. Главное иметь терпение, действовать мягко и не помногу, чтобы не перестараться как с Маджио
0

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 14 января 2017 в 10:02

Анна, а можно ли снять спазм на носогубках и спазм на глазах микро токами?
+1

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 14 января 2017 в 09:40

Можно ли вернуть глаза на место свое, и каким упражнением?
+1

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 14 января 2017 в 09:21

Думаю, от Маджио
+1

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 20:13

Марина, бумажную книгу по новому фейсформингу можно купить на О3ОНе. Выдержки оттуда я выложу на форуме
0

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 20:12

Впадины могли появиться от комплексного перекоса, от несколькиx упражнений Маджио, т к у Маджио и на гла3а, и на щеки очень сильные упражнения, то есть перекачанные щеки выступают и усиливают провалы под гла3ами
0

ele комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 08:08

Марина, а впадины под глазами у вас появились от какого упражнения Кэрол Маджио, как думаете?
упражнение на нижнее веко?
+1

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 07:39

А где найти новый фейсформинг, бесконтактный, упражнения на диагональное дыхание?
+1

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 11 января 2017 в 14:22

Марина, нужно смотреть где именно мышцы перенапряглись. В любом случае помочь можно. Кроме отдыxа от упражнений, можно делать массаж, ра3минки для губ и щек, снимая гипертонус. Фейсформинг тоже можно исполь3овать, но до3а уменьшенная должна быть, и лучше Новый фейсформинг, бесконтактный, упражнения на диагональное дыxание и упражнения для щек и губ, и не более десяти пульсаций, чтобы не накачать мышцы, а лишь напомнить направление. По фото могу дать более конкретные советы
0

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 11 января 2017 в 12:04

Здравствуйте Анна.Я год назад увлеклась фейсбилдингом Карл Маджио, Пол год назад резко похудело лицо, и углубились носогубки и появились впадины под глазами.
Что бы я не делала, носогубки не проходят. Побывала ходить на йогу для лица, но лицо становится еще худее, почти нет подкожного жира. Щеки впали, и с одной стороны появились брели. Я консультировалась с преподователем по скайпу, на что мне ответили, отдыхайте,наедайтесь. Как можно убрать спазм в носогубках. Возможно ли ФФ, или микро токами? Заранее спасибо за ответ.
+1

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 23 декабря 2016 в 16:13

Добрый день! В первую очередь, обратитесь к неврологу! Не стоит пытаться лечить такое состояние самостоятельно, и тем более делать упражнения
0

Анна Алиева прокомментировалаПрограмма против носогубных складок и дряблых щек 23 декабря 2016 в 16:10

Трудно ска3ать бе3 фото. Но, в любом случае, вам нужно делать ра3минки для губ и щек, массаж на эту 3ону . Если скуловые мышцы слабые, то можно подкачать немного, чтобы приподнять щеки.
0

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 23 декабря 2016 в 16:01

напишите в личку с фото, пожалуйста, помогу чем смогу. быстрого ответа не обещаю, писем много
0

Анна Алиева прокомментировалаФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 23 декабря 2016 в 15:59

Можно пару ра3 в неделю. не более двадцати пульсаций, только для того чтобы почувствовать все свои мышцы и как они работают. В целом после перекачки нужно дать отдыx лицу, а потом пробовать эти двадцать пульсаций и массаж.
0

Анна Алиева прокомментировалаФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 23 декабря 2016 в 15:56

Доброго дня! Наташа, упражнения первой части делать можно, но только для того чтобы научиться чувствовать все свои мышцы, не более пары ра3 в неделю не более тридцати повторений вместо ста двадцати.А основная работа на эти мышцы должна быть массажная, релаксационная и смена привычек
+1

Natalia комментируетФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 23 декабря 2016 в 08:52

Аня, здравствуйте! спасибо вам за видео и море полезной информации! поясните, пожалуйста, по поводу фейсформинга: у меня гипертонус мышц вокруг рта - жевательных, крыловидных, поднимающих верхнюю губу. Ярко выраженные носогубные складки, уходящие ниже линии губ. Начали появляться брыли. Правильно я понимаю, что при таких гипертонусах нельзя делать базовые упражнения из 1-й части (кроме подъема висков) и первую половину упражнений из 2-ой, т. к. они еще больши тонизируют мои перенапреженные мышцы? (мне 36 лет...) Заранее спасибо за ваш ответ! Наташа
+1

Татьяна прокомментировалаФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 16 ноября 2016 в 05:10

Добрый день Анна скажите пожауйста можно ли делать упражнения после перекачки мышц Спасибо Татьяна
+1

Татьяна прокомментировалаМышцы лица и шеи 16 ноября 2016 в 04:30

Добрый день Анна ответьте пожалуйста можно ли заниматься вашим комплексом упражнений после перекачки мышц Спасибо Татьяна
+1

Oxana комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 27 сентября 2016 в 04:49

Добрый день!

мне 39 лет, кожа выгладит на 50. появились носогубки, заломы в области губ, видно , что лицо "ползет" вниз. Самостоятельно не могу определить проблемы, помогите пож.

спасибо.
+1