Комментарии на сайте (371)

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 20:12

Впадины могли появиться от комплексного перекоса, от несколькиx упражнений Маджио, т к у Маджио и на гла3а, и на щеки очень сильные упражнения, то есть перекачанные щеки выступают и усиливают провалы под гла3ами
0

ele комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 08:08

Марина, а впадины под глазами у вас появились от какого упражнения Кэрол Маджио, как думаете?
упражнение на нижнее веко?
+1

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 13 января 2017 в 07:39

А где найти новый фейсформинг, бесконтактный, упражнения на диагональное дыхание?
+1

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 11 января 2017 в 14:22

Марина, нужно смотреть где именно мышцы перенапряглись. В любом случае помочь можно. Кроме отдыxа от упражнений, можно делать массаж, ра3минки для губ и щек, снимая гипертонус. Фейсформинг тоже можно исполь3овать, но до3а уменьшенная должна быть, и лучше Новый фейсформинг, бесконтактный, упражнения на диагональное дыxание и упражнения для щек и губ, и не более десяти пульсаций, чтобы не накачать мышцы, а лишь напомнить направление. По фото могу дать более конкретные советы
0

Марина комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 11 января 2017 в 12:04

Здравствуйте Анна.Я год назад увлеклась фейсбилдингом Карл Маджио, Пол год назад резко похудело лицо, и углубились носогубки и появились впадины под глазами.
Что бы я не делала, носогубки не проходят. Побывала ходить на йогу для лица, но лицо становится еще худее, почти нет подкожного жира. Щеки впали, и с одной стороны появились брели. Я консультировалась с преподователем по скайпу, на что мне ответили, отдыхайте,наедайтесь. Как можно убрать спазм в носогубках. Возможно ли ФФ, или микро токами? Заранее спасибо за ответ.
+1

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 23 декабря 2016 в 16:13

Добрый день! В первую очередь, обратитесь к неврологу! Не стоит пытаться лечить такое состояние самостоятельно, и тем более делать упражнения
0

Анна Алиева прокомментировалаПрограмма против носогубных складок и дряблых щек 23 декабря 2016 в 16:10

Трудно ска3ать бе3 фото. Но, в любом случае, вам нужно делать ра3минки для губ и щек, массаж на эту 3ону . Если скуловые мышцы слабые, то можно подкачать немного, чтобы приподнять щеки.
0

Анна Алиева прокомментировалаСпазмы и гипертонусы мышц лица 23 декабря 2016 в 16:01

напишите в личку с фото, пожалуйста, помогу чем смогу. быстрого ответа не обещаю, писем много
0

Анна Алиева прокомментировалаФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 23 декабря 2016 в 15:59

Можно пару ра3 в неделю. не более двадцати пульсаций, только для того чтобы почувствовать все свои мышцы и как они работают. В целом после перекачки нужно дать отдыx лицу, а потом пробовать эти двадцать пульсаций и массаж.
0

Анна Алиева прокомментировалаФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 23 декабря 2016 в 15:56

Доброго дня! Наташа, упражнения первой части делать можно, но только для того чтобы научиться чувствовать все свои мышцы, не более пары ра3 в неделю не более тридцати повторений вместо ста двадцати.А основная работа на эти мышцы должна быть массажная, релаксационная и смена привычек
+1

Natalia комментируетФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 23 декабря 2016 в 08:52

Аня, здравствуйте! спасибо вам за видео и море полезной информации! поясните, пожалуйста, по поводу фейсформинга: у меня гипертонус мышц вокруг рта - жевательных, крыловидных, поднимающих верхнюю губу. Ярко выраженные носогубные складки, уходящие ниже линии губ. Начали появляться брыли. Правильно я понимаю, что при таких гипертонусах нельзя делать базовые упражнения из 1-й части (кроме подъема висков) и первую половину упражнений из 2-ой, т. к. они еще больши тонизируют мои перенапреженные мышцы? (мне 36 лет...) Заранее спасибо за ваш ответ! Наташа
+1

Татьяна прокомментировалаФейсформинг Б. Кантиени по-русски, часть1 16 ноября 2016 в 05:10

Добрый день Анна скажите пожауйста можно ли делать упражнения после перекачки мышц Спасибо Татьяна
+1

Татьяна прокомментировалаМышцы лица и шеи 16 ноября 2016 в 04:30

Добрый день Анна ответьте пожалуйста можно ли заниматься вашим комплексом упражнений после перекачки мышц Спасибо Татьяна
+1

Oxana комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 27 сентября 2016 в 04:49

Добрый день!

мне 39 лет, кожа выгладит на 50. появились носогубки, заломы в области губ, видно , что лицо "ползет" вниз. Самостоятельно не могу определить проблемы, помогите пож.

спасибо.
+1

Катя комментируетПрограмма против носогубных складок и дряблых щек 26 сентября 2016 в 05:47

Анна, спасибо Вам большое за такой прекрасный сайт, что ВЫ помогаете женщинам становится прекраснее! Я прочла вчера статью пр гипотонус и гипертонус лицевых мышц, а сегодня эту статью, но никак не могу понять что у меня с мышцами-у меня выраженные носогубные складки, небольшое провисание щек, часто губы сложены в напряженную улыбку(оскал) и по ночам тоже, когда себя не контролирую, но щеки впалые. вот как понять что у меня и какие упражнения лучше делать?
+1

Лаура комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 22 сентября 2016 в 19:27

Здравствуйте! У меня такая проблема..Мышечный лицевой жискомфорт. После стресса на левой щеке все время буд-то кто-то ползает,щекотит или просто горит,мышца или нерв растянут,когда напрягаю,то щека отъезжает,иногда бывает озузение шарика какого-то,который катается и тонус именно га левую щеку,правая не сильно. И левый глаз тоже взаимодейственен,как буд-то нерв вдааливает и из-за этого правый глаз не чувствуется когда закрываю оба. Иногда нлс подёргивается. А когда иду куда-то ,в левой щеке как буд-то мышца порванная трясеться ,ощущение такое. Я все время об этом думаю и не могу расслабиться,из-за этого у меня сильный стресс ,третий месяц не проходит.. помогите пожалуйста, скажите что это и как от этого избавится ? И проходит ли оно само со временем ?
+1

Daria комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 5 сентября 2016 в 04:11

Здравствуйте Анна! Все фотографии отправила и жду от Вас ответ и не могу дождаться..
0

Кристи комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 16 августа 2016 в 13:38

Возможно ли Избавиться от залома на подбородке?!
0

Ольга комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 9 августа 2016 в 15:12

Может вы ко мне зайдёте и посмотрите фото,и посоветуете,что с моим лицом,раньше было полное упругое,а стало таким
0

Ольга комментируетСпазмы и гипертонусы мышц лица 9 августа 2016 в 15:04

Набираю и не видел вверху плюсиков,как же добавить?
0